En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringi...
  4. Metodika vospitaniia vynoslivosti u zhenshchin 40-...

Metodika vospitaniia vynoslivosti u zhenshchin 40-50 let s ispol'zovaniem sredstv fitnesa

Proceeding
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Creative commons logo
Published in:
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Authors:
Arkadii A. Martirosov 1 , Natalia A. Ambartsumian 1
Work direction:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Pages:
176-178
Received: 19 April 2023

Rating:
Article accesses:
865
Published in:
РИНЦ
1 FSBEI of HE "Kuban State University of Physical Culture, Sport and Tourism"
For citation:
Martirosov A. A., & Ambartsumian N. A. (2023). Metodika vospitaniia vynoslivosti u zhenshchin 40-50 let s ispol'zovaniem sredstv fitnesa. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 176-178. Чебоксары: PH "Sreda".

Abstract

В статье представлены результаты педагогического исследования, проведённого с целью разработки методики развития выносливости с женщинами 40–50 лет с использованием средств фитнеса на основе базовой и слайд-аэробики с применением равномерного и переменно повторного методов, способствующих оптимизации параметров телосложения и повышающих уровень функционального состояния кардиореспираторной системы, физической работоспособности.

References

  1. 1. Агеевец В.У. Движение – здоровье – жизнь / В.У. Агеевец. – СПб.: Олимп СПб, 2014. – 184 с.
  2. 2. Аракелян Е.Е. Экспериментальное обоснование методики применения специальных беговых упражнений в процессе начальной спортивной подготовки юных бегунов на короткие дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.Е. Аракелян; ВНИИФК. – М., 2010. – 25 с.
  3. 3. Белкова А.С. Методика оздоровления девушек 25-летнего возраста на основе применения средств плавания в условиях фитнес-центра / А.С. Белкова, Н.А. Амбарцумян // Тезисы докладов ХLVIII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа (Краснодар, 01 февраля – 31 2021 года). – Ч. 1. – Краснодар: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2021. – С. 186–187.
  4. 4. Погодаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры / Г.И. Погодаев. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 496 с.

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.