En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringi...
  4. Osobennosti vliianiia ozdorovitel'noi aerobiki na...

Osobennosti vliianiia ozdorovitel'noi aerobiki na organizm cheloveka

Proceeding
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Creative commons logo
Published in:
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Author:
Ol'ga S. Bikeeva 1
Scientific adviser:
Irina A. Zhuravleva2
Work direction:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Pages:
154-156
Received: 12 April 2025

Rating:
Article accesses:
198
Published in:
Информрегистр РИНЦ
1 Pacific National University
2 Far Eastern Federal University
For citation:
Bikeeva O. S. (2025). Osobennosti vliianiia ozdorovitel'noi aerobiki na organizm cheloveka. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 154-156. Чебоксары: PH "Sreda".

Abstract

В статье рассматриваются особенности влияния оздоровительной аэробики на организм человека, включая физические, физиологические и психологические аспекты. Исследование основано на анализе современных данных о положительных эффектах аэробных упражнений на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и общую физическую подготовленность. Особое внимание уделяется влиянию аэробики на уровень стресса, эмоциональное состояние и качество жизни. Результаты исследования подчеркивают важность регулярной физической активности и ее роль в поддержании здоровья и благополучия человека.

References

  1. 1. Коняхина Р.А. Аэробика как средство эмоционального и физического воспитания / Р.А. Коняхина [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://clck.ru/3LaWVE (дата обращения: 13.04.2025).
  2. 2. Крючек Е.С. Аэробика: теория и методика: учебник / Е.С. Крючек. – М.: Академия, 2021. – 192 с.
  3. 3. Михайлов Н.Г. Методика обучения физической культуре. Аэробика: учебник для среднего профессионального образования / Н.Г. Михайлов, Э.И. Михайлова, Е.Б. Деревлёва. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2025. – 138 с.
  4. 4. Черниговская А.Н. Использование оздоровительной аэробики на занятиях по физической культуре / А.Н. Черниговская, Р.С. Лыженкова // Студенческий научный форум: Материалы XIII Международной студенческой научной конференции [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://scienceforum.ru/2021/article/2018025416 (дата обращения: 13.04.2025).

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.