En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringi...
  4. Mekhanizmy formirovaniia privychek: neirobiologich...

Mekhanizmy formirovaniia privychek: neirobiologicheskie i psikhologicheskie aspekty

Proceeding
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Creative commons logo
Published in:
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Author:
Sergei A. Griaznov 1
Work direction:
Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
Pages:
216-218
Received: 16 April 2025

Rating:
Article accesses:
200
Published in:
Информрегистр РИНЦ
1 FKOU VO "Samarskii iuridicheskii institut FSIN Rossii"
For citation:
Griaznov S. A. (2025). Mekhanizmy formirovaniia privychek: neirobiologicheskie i psikhologicheskie aspekty. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 216-218. Чебоксары: PH "Sreda".

Abstract

Неуклонное следование рутинному поведению в итоге его автоматизирует, внедряя в подсознание. Однако привычка – это не просто ежедневная рутина, которая может быть полезна или вредна для здоровья. Это целая нейробиологическая и психологическая концепция, обозначающая набор действий, выполняемых последовательно и почти автоматически в ответ на какой-то стимул. Следовательно, привычки – это автоматизированные модели поведения, играющие ключевую роль в повседневной жизни человека. В статье рассмотрены нейробиологические и психологические механизмы, лежащие в основе формирования привычек, представлены практические примеры.

References

  1. 1. Клир Дж. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих / Дж. Клир. – СПб.: Питер, 2020. – 304 с.
  2. 2. Вуд У. Привычки и цели в поведении человека: отдельные, но взаимодействующие системы / У. Вуд, А. Мазар, Д.Т. Нил // Перспективы психологической науки. – 2022. – №17 (2). – С. 590–605.
  3. 3. Singh B., Murphy A., Maher K., Smith A.E. Time to Form a habit: a systematic review and meta-analysis of health behavior habit formation and its determinants // Healthcare. 2024. No. 12 (23). P. 2488. DOI 10.3390/healthcare12232488. EDN XREZWI

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.