En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringi...
  4. Fizicheskaia aktivnost' kak instrument dlia razvit...

Fizicheskaia aktivnost' kak instrument dlia razvitiia samodistsipliny

Proceeding
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Creative commons logo
Published in:
All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
Author:
Kalashnikova R. Viktoriia 1
Scientific adviser:
Svetlana I. Vlasenko1
Work direction:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Pages:
161-162
Received: 22 April 2025

Rating:
Article accesses:
105
1 Pacific National University
For citation:
Viktoriia K. R. (2025). Fizicheskaia aktivnost' kak instrument dlia razvitiia samodistsipliny. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 161-162. Чебоксары: PH "Sreda".

Abstract

В условиях информационной перегрузки и обилия развлечений, способность к самоконтролю приобретает решающее значение для достижения целей и общего благосостояния. В статье исследуется взаимосвязь между физической активностью и развитием самодисциплины, демонстрируя, как регулярные упражнения могут укрепить силу воли, улучшить самоконтроль и способствовать достижению личных целей. Автор рассматривает нейробиологические механизмы, лежащие в основе этого процесса, разбираются практические стратегии интеграции физической активности в повседневную жизнь и предлагаются рекомендации для культивирования самодисциплины через спорт.

References

  1. 1. Бадретдинов М. Мотивация и самодисциплина: спорт как инструмент достижения целей / М. Бадретдинов.
  2. 2. Гринмуй А.Р. Пять столпов мужской жизни. Алтарь мужчины: вера, сила, богатство, очаг, любовь / А.Р. Гринмуй // Спорт как инструмент самодисциплины.
  3. 3. Назаренко К.И. Влияние регулярных занятий спортом на когнитивные функции человека / К.И. Назаренко, М.А. Бабенко // Научный лидер. – 2024. – №22 (172).

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.