En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. The health of participants in the educational proc...
  4. Serdechno-sosudistaia sistema kak opredeliaiushchi...

Serdechno-sosudistaia sistema kak opredeliaiushchii faktor sportivnogo dolgoletiia

Proceeding
Published in:
All-Russian scientific and practical conference «The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions»
Authors:
Ostap A. Sakhno 1 , Pavel E. Biriukov 1 , Grigorii V. Kudriavtsev 1
Scientific adviser:
Vasilii N. Akhapkin1
Work direction:
Физическая культура и спорт в образовательном процессе
Pages:
318-321
Received: 14 May 2025

Rating:
Article accesses:
59
1 FSBEI of HE “Russian Timiryazev State Agrarian University”
For citation:
Sakhno O. A., Biriukov P. E., & Kudriavtsev G. V. (2025). Serdechno-sosudistaia sistema kak opredeliaiushchii faktor sportivnogo dolgoletiia. The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions, 318-321. Чебоксары: PH "Sreda".

Abstract

В статье анализируется роль сердечно-сосудистой системы (ССС) в концепции спортивного долголетия. Рассматриваются физиологические адаптации, возникающие при регулярных нагрузках, включая укрепление сердечной мышцы, улучшение сосудистой эластичности и снижение риска атеросклероза. Особое внимание уделяется рискам чрезмерных нагрузок (гипертрофия миокарда, аритмии) и рекомендациям по их минимизации. Предложены практические советы по выбору видов активности, контролю пульса и индивидуальной коррекции программ тренировок.

References

  1. 1. Алексеенко А.А. Влияние движений на физиологическое состояние человека / А.А. Алексеенко, Н.Т. Станский, А.И. Серебряков. – Витебск: УО «Витебский государственный университет имени П.М. Машерова», 2022. – С. 102–104. EDN QVHZJX
  2. 2. Ванюшин М.Ю. Адаптация кардиореспираторной системы спортсменов разных видов спорта и возраста к физической нагрузке / М.Ю. Ванюшин, Ю.С. Ванюшин. – Казань: Отечество, 2014. – 162 с.
  3. 3. Лаврова Н.Ю. Анатомия сердечно-сосудистой системы / Н.Ю. Лаврова. – Чайковский: Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, 2017. – 188 с.
  4. 4. Михайлова А.В. Перенапряжение сердечно-сосудистой системы у спортсменов / А.В. Михайлова, А.В. Смоленский. – М.: Спорт, 2019. – 239 с.
  5. 5. Смит Д.Л. Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в условиях физической нагрузки / Д.Л. Смит, Б. Фернхол. – М.: МЕДПРОФ, 2023. – 346 с.

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.