Ру
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
  4. Метод круговой тренировки для развития силовых спо...

Метод круговой тренировки для развития силовых способностей мышц пресса у студенток

Статья в сборнике трудов конференции
II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук»
Creative commons logo
Опубликовано в:
II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук»
Автор:
Мирзалиева З. Б. 1
Научный руководитель:
Ахапкин В. Н.1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
229-231
Получена: 25.11.2022

Рейтинг:
Статья просмотрена:
1054 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Российский государственный аграрный университет – МСХА им. К.А. Тимирязева»
Для цитирования:
Мирзалиева З. Б. Метод круговой тренировки для развития силовых способностей мышц пресса у студенток: сборник трудов конференции. // Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук : материалы II Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участ. (Чебоксары, 24-25 нояб. 2022 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2022. – С. 229-231. – ISBN 978-5-907561-84-7.

Аннотация

В статье проанализирована специальная литература и рассмотрены методические указания по проведению круговой тренировки для развития мышц брюшного пресса; разработана методика развития силовых способностей мышц пресса; проведено исследование среди студенток второго курса, подтвердившее эффективность предлагаемой тренировочной программы.

Список литературы

  1. 1. Алексеев С.В. Физическая культура и спорт в Российской Федерации: новые вызовы современности: монография / С.В. Алексеев, Р.Г. Гостев, Ю.Ф. Курамшин. – М.: Теор. и практ. физ. культ., 2013. – 102 c.
  2. 2. Ахапкин В.Н. Начальная спортивная подготовка школьников 10–12 лет с целью отбора и ориентации в виды спорта скоростно-силовой направленности: автореф. дис. …канд. пед. наук / В.Н. Ахапкин; Московский городской педагогический университет. – М., 2013.
  3. 3. Бочкарева С.И. Физическая культура: учебно-методический комплекс (для студентов экономических специальностей) / С.И. Бочкарева, О.П. Кокоулина, Н.Е. Копылова [и др.]. – М.: Изд. Центр ЕАОИ, 2011. – 344 с.
  4. 4. Никитушкин В.Г. Ранняя ориентация детей 10–13 лет в виды спорта скоростно-силовой направленности / В.Г. Никитушкин, В.Н. Ахапкин // Наука и спорт: современные тенденции. – 2014. – Т. 2. №1 (2). – С. 52–57.
  5. 5. Таран В.А. Инструментальное обеспечение процесса физического воспитания: монография / В.А. Таран. – Ч. 1. – М.: МПА-ПРЕСС, 2014.

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.