Ру
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Социально-педагогические вопросы образования и вос...
  4. Методика воспитания выносливости у женщин 40–50 ле...

Методика воспитания выносливости у женщин 40–50 лет с использованием средств фитнеса

Статья в сборнике трудов конференции
Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
Creative commons logo
Опубликовано в:
Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
Авторы:
Мартиросов А. А. 1 , Амбарцумян Н. А. 1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
176-178
Получена: 19.04.2023

Рейтинг:
Статья просмотрена:
907 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»
Для цитирования:
Мартиросов А. А. Методика воспитания выносливости у женщин 40–50 лет с использованием средств фитнеса: сборник трудов конференции. / А. А. Мартиросов, Н. А. Амбарцумян // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : материалы Всерос. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 3 мая 2023 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2023. – С. 176-178. – ISBN 978-5-907688-27-8.

Аннотация

В статье представлены результаты педагогического исследования, проведённого с целью разработки методики развития выносливости с женщинами 40–50 лет с использованием средств фитнеса на основе базовой и слайд-аэробики с применением равномерного и переменно повторного методов, способствующих оптимизации параметров телосложения и повышающих уровень функционального состояния кардиореспираторной системы, физической работоспособности.

Список литературы

  1. 1. Агеевец В.У. Движение – здоровье – жизнь / В.У. Агеевец. – СПб.: Олимп СПб, 2014. – 184 с.
  2. 2. Аракелян Е.Е. Экспериментальное обоснование методики применения специальных беговых упражнений в процессе начальной спортивной подготовки юных бегунов на короткие дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.Е. Аракелян; ВНИИФК. – М., 2010. – 25 с.
  3. 3. Белкова А.С. Методика оздоровления девушек 25-летнего возраста на основе применения средств плавания в условиях фитнес-центра / А.С. Белкова, Н.А. Амбарцумян // Тезисы докладов ХLVIII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа (Краснодар, 01 февраля – 31 2021 года). – Ч. 1. – Краснодар: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2021. – С. 186–187.
  4. 4. Погодаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры / Г.И. Погодаев. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 496 с.

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.