Ру
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Социально-педагогические вопросы образования и вос...
  4. Физическая культура как средство борьбы со стрессо...

Физическая культура как средство борьбы со стрессом и тревожностью студентов

Статья в сборнике трудов конференции
III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
Creative commons logo
Опубликовано в:
III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
Автор:
Струтинская И. В. 1
Научный руководитель:
Хабарова О. Л.1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
236-237
Получена: 19.12.2024

Рейтинг:
Статья просмотрена:
448 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 Тихоокеанский государственный университет
Для цитирования:
Струтинская И. В. Физическая культура как средство борьбы со стрессом и тревожностью студентов: сборник трудов конференции. // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : материалы III Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участ. (Чебоксары, 24 дек. 2024 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2024. – С. 236-237. – ISBN 978-5-907965-10-2.

Аннотация

В статье рассматривается положительное влияние физической культуры на психологическое и эмоциональное состояние студентов. Приводится некоторый ряд физических упражнений. Автор рассматривает физическую активность как средство снятия стресса и нервного напряжения у студентов вузов.

Список литературы

  1. 1. Бильданова В.Р. Психология стресса и методы его профилактики: учебно-методическое пособие / В.Р. Бильданова, Г.К. Бисерова, Г.Р. Шагивалеева. – Елабуга: ЕИ КФУ, 2015. – С. 142.
  2. 2. Рычкова С.А. Актуальность использования физических упражнений для профилактики стресса и депрессии у студентов / С.А. Рычкова, Н.В. Блохина // Студенческий научный форум 2024: Материалы МСНК. – 2021. – №10. – С. 42–45.
  3. 3. Методы преодоления стресса физическими упражнениями // Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения особого типа «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://clck.ru/3FiE4x (дата обращения: 13.12.2024).
  4. 4. Тревожность // СМ-Клиника [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.smclinic-spb.ru/zabolevaniya/trevojnost (дата обращения: 13.12.2024).
  5. 5. Как спорт помогает бороться со стрессом // Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения особого типа «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://ocmp.belzdrav.ru/nashi/index.php?ELEMENT_ID=168992 (дата обращения: 13.12.2024).

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.