Ру
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Технопарк универсальных педагогических компетенций
  4. Влияние физической активности на сердечно-сосудист...

Влияние физической активности на сердечно-сосудистую систему

Статья в сборнике трудов конференции
Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Технопарк универсальных педагогических компетенций»
Creative commons logo
Опубликовано в:
Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Технопарк универсальных педагогических компетенций»
Авторы:
Макполеева А. А. 1 , Власенко С. Ю. 1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
250-253
Получена: 02.03.2025

Рейтинг:
Статья просмотрена:
387 раз
Размещено в:
РИНЦ Информрегистр
1 Тихоокеанский государственный университет
Для цитирования:
Макполеева А. А. Влияние физической активности на сердечно-сосудистую систему: сборник трудов конференции. / А. А. Макполеева, С. Ю. Власенко // Технопарк универсальных педагогических компетенций : материалы Всерос. науч.-практич. конф. с междунар. участ. (Чебоксары, 20 февр. 2025 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2025. – С. 250-253. – ISBN 978-5-907965-21-8.

Аннотация

Рост урбанизации и цифровизация повседневной жизни приводят к снижению физической активности, что способствует увеличению распространённости сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). В статье рассматриваются патофизиологические механизмы влияния малоподвижного образа жизни на сердечно-сосудистую систему и обосновывается роль регулярных физических нагрузок в профилактике и реабилитации ССЗ. Методологической основой исследования послужил анализ эпидемиологических данных, клинических испытаний и систематических обзоров, посвящённых воздействию различных видов физической активности (аэробных, анаэробных и гибридных тренировок) на ключевые показатели сердечно-сосудистой системы. Установлено, что умеренные регулярные нагрузки способствуют нормализации артериального давления, улучшению эндотелиальной функции сосудов, оптимизации липидного обмена и снижению воспалительных процессов. Выявлены особенности влияния различных типов тренировок, что позволяет разработать индивидуализированные программы для профилактики и восстановления сердечно-сосудистого здоровья.

Список литературы

  1. 1. Архипов В.И. Физиология человека: учебник для медицинских вузов / В.И. Архипов, П.А. Иванов. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007.
  2. 2. Басов В.В. Физическая активность и риск сердечно-сосудистых заболеваний: клинические данные / В.В. Басов // Российский журнал кардиологии. – 2017. – №42 (5). – С. 214–220.
  3. 3. Всемирная организация здравоохранения // Global Recommendations on Physical Activity for Health. Geneva: WHO.
  4. 4. Гайтон А.С. Физиология человека / А.С. Гайтон, Дж.Е. Холл. – М.: Медицина, 2011. – С. 13.
  5. 5. Глазунова Н.Е. Физиология физической активности / Н.Е. Глазунова. – М.: Медицина, 2010.
  6. 6. Макаров В.М. Физиология спорта / В.М. Макаров, Л.Н. Трофимова. – М.: Медицина, 2008.
  7. 7. Министерство здравоохранения Российской Федерации: основные показатели здоровья населения в 2019 году. – М.: Минздрав РФ, 2020.
  8. 8. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Рекомендации по физической активности для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. – М.: Минздрав РФ, 2014.
  9. 9. Смирнова Е.В. Влияние интервального тренинга и йоги на сердечно-сосудистую систему / Е.В. Смирнова, М.С. Иванова // Вопросы спортивной медицины. – 18 (2). – С. 45–50.

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.