Список публикаций по ключевому слову: «коррекция фигуры»
-
К вопросу об основных средствах коррекции фигуры с помощью физических упражнений
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Филиппов Павел Николаевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья посвящена изучению методов коррекции фигуры при помощи физических упражнений. Отмечается влияние физической культуры на организм человека.
- Ключевые слова:
- спорт, физические упражнения, фитнес, коррекция фигуры, пилатес
-
Повышение уровня общей физической подготовки женщин, занимающихся фитнесом
Статья в сборнике статей
Развитие современной системы образования: теория, методология, опыт- Автор:
- Лешкевич Сергей Анатольевич
- Рубрика:
- Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
- Аннотация:
- В данной статье представлена экспериментально обоснованная результативность применения фитнес-тренировки круговым методом для повышения показателей физической подготовки женщин. Помимо улучшения функционального состояния женщин, при занятиях фитнесом происходит повышение мышечного тонуса, омоложение организма, коррекция фигуры, особенно в проблемных местах: поясница, в области живота, тазобедренный сустав.
- Ключевые слова:
- физические упражнения, женщины, фитнес, круговой тренинг, коррекция фигуры