Список публикаций по ключевому слову: «силовые упражнения»
-
Особенности скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации
Дата публикации: 24.08.2021 г.
Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2021- Автор:
- Смышнов Александр Михайлович
- Рубрика:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Аннотация:
- В статье рассматриваются вопросы скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации. Автор предпринимает попытку описания особенностей развития скоростных способностей в тренировке, роли скорости реагирования и быстроты действий. Также в статье освещены аспекты основных специфических средств, применяемых на этапе начальной специализации спринтеров: бег на различные дистанции от 20 до 300 м. с разной скоростью, подвижные игры и игровые упражнения, прыжки и прыжковые упражнения, скоростно-силовые упражнения, комплексы специальных упражнений для силовой и скоростно-силовой подготовки, гимнастические и акробатические упражнения. Автором также актуализирована информация о повышении мышечной силы трех ведущих групп для всех видов легкой атлетики, в частности спринтерского бега.
-
Технологии контроля показателей срочной адаптации студентов с ОВЗ в образовательном процессе
Дата публикации: 20.08.2019 г.
Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2019- Авторы:
- Треушников Алексей Ильич, Мухина Татьяна Геннадьевна
- Рубрика:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Аннотация:
- Статья посвящена необходимости контроля показателей срочной адаптации студентов с ОВЗ в образовательном процессе. Освещен вопрос срочных адаптаций при выполнении региональных силовых упражнений. Предполагается, что данные знания помогут преподавателю в построении практических занятий с разными группами студентов.