Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «адаптация»

  • Портрет успешного студента

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Литвинова Анастасия Витальевна, Такмазян Ольга Сергеевна, Такмазян Виталий Петрович
    Рубрика:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Аннотация:
    Современное общество предъявляет высокие требования к студентам, ожидая от них не только глубоких профессиональных знаний, но и умения эффективно решать задачи, проявлять инициативу, мыслить творчески и успешно взаимодействовать с окружающими людьми. Исследование направлено на определение особенностей, ресурсов и перспектив развития успешного студента. Авторы рассматривают такие важные аспекты, как когнитивные способности, эмоциональная зрелость, организационные навыки, профессиональная ориентация и социальную вовлеченность.
    Ключевые слова:
    образование, воспитание, педагогическая практика, креативность, социальная адаптация, формирование личности, эмоциональная устойчивость, поддержка родителей, психология развития, успешность студента
    Перейти 

  • Комплексный подход к социокультурной адаптации детей-мигрантов в образовательной среде

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2025
    Автор:
    Радомская Ольга Игоревна
    Рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики
    Аннотация:
    Проблема адаптации детей-мигрантов в образовательной среде в статье рассматривается в контексте поликультурного образования, исследования фокусируются на разработке и внедрении педагогических технологий, направленных на создание образовательной среды, учитывающей культурные и языковые особенности обучающихся. Автор отмечает, что особое внимание уделяется формированию толерантного отношения к представителям других культур как среди педагогов, так и среди обучающихся. Для успешной адаптации детей-мигрантов необходим комплексный подход, направленный на создание условий для сохранения и развития их культурной идентичности, а также знакомства с культурой страны пребывания, способствующий формированию толерантного отношения к представителям других культур и укреплению социальной сплоченности общества.
    Ключевые слова:
    образовательная организация, образовательная среда, комплексный подход, социокультурная адаптация, дети-мигранты
    Перейти 

  • Функционирование англицизмов в современном русском языке: тенденции и восприятие

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2025
    Авторы:
    Масалов Руслан Алексеевич, Гучуа Виктор Дмитриевич, Аракелян Нина Сергеевна
    Рубрика:
    Филология в системе образования
    Аннотация:
    В статье рассматривается функционирование англицизмов в современном русском языке, их распространение, восприятие различными социальными и возрастными группами, а также адаптация в языковой системе. Особое внимание уделяется социокультурным аспектам употребления заимствованных слов, их роли в медиакультуре и профессиональной сфере. Подчёркивается важность критического отношения к языковым заимствованиям и сохранения баланса между традицией и новизной.
    Ключевые слова:
    молодежь, лексика, современный русский язык, заимствования, сленг, медиадискурс, языковая адаптация, англицизмы
    Перейти 

  • Права и обязанности наставника и молодого специалиста

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2025
    Авторы:
    Акцоркина Зоя Николаевна, Кукурузова Олимпиада Александровна, Паймакова Надежда Петровна
    Рубрика:
    Методический инструментарий поддержки и развития педагога
    Аннотация:
    Наставничество является успешным и эффективным методом профессиональной адаптации, применяемым в образовательном учреждении, способствующим становлению молодого специалиста. В статье описаны права и обязанности наставника, а также обязанности молодого специалиста.
    Ключевые слова:
    наставничество, профессиональная адаптация
    Перейти 

  • Игра как ключевой момент воспитательного процесса младших школьников с ОВЗ в школе-интернате

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2025
    Автор:
    Кошкина Валентина Николаевна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье рассматривается роль игры в воспитательном процессе младших школьников с ОВЗ в условиях школы-интерната. Уделяется внимание тому, как игры могут стать средством преодоления барьеров, возникающих в общении и взаимодействии с окружающим миром, что является аспектом для их гармоничного развития и адаптации в общество.
    Ключевые слова:
    игра, социальная адаптация, игровые технологии, психологическое здоровье, физическое здоровье
    Перейти 

  • Аспекты постспортивной деятельности профессиональных спортсменов: социологический анализ

    Статья в сборнике трудов конференции
    Стратегии устойчивого развития: социальные, экономические и юридические аспекты
    Авторы:
    Петров Денис Сергеевич, Сухов Никита Олегович
    Рубрика:
    Проблемы социализации и профессионального становления личности
    Аннотация:
    Современный профессиональный спорт становится неотъемлемой частью российского государства, занимает прочное место в экономике, политике, духовно-нравственном, идеолого-патриотическом развитии страны. Таким образом, институт профессионального спорта является крупной социальной «отраслью», направленной на систематическое производство спортивного результата, который приобретает не просто индивидуально-эстетическое, но и социальное, государственно-политическое, духовно-нравственное значение. Статья посвящена рассмотрению феномена постспортивной социализации спортсмена в контексте социологической науки. С позиции социологии исследование трудностей постспортивной социализации профессиональных спортсменов не столько затрагивает проблемы в жизни современного спортсмена, сколько раскрывает попытку социологического изучения данных проблем, а именно попытку построения модели социализации профессионального спортсмена в рамках социального института профессионального спорта, выявления и объяснения причин трудности постспортивной социализации. Анализируется процесс профспортивной социализации и особенности, характерные для современной России. В результате авторы формулируют ряд актуальных на сегодняшний день проблем в сфере профессионального спорта: социально -психологические проблемы спортсменов институциональной природы, сложности постспортивной адаптации, связанные со спецификой профессионально-спортивной социализации.
    Ключевые слова:
    спорт, постспортивная адаптация, институт спорта, социализация в профессиональном спорте
    Перейти 

  • Адаптация детей младшего дошкольного возраста: важные аспекты и рекомендации

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Хорошева Наталья Александровна, Потапова Татьяна Сергеевна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье рассматриваются особенности адаптации детей младшего дошкольного возраста к новым условиям жизни, таким как поступление в детский сад. Особое внимание уделяется эмоциональным, социальным и когнитивным аспектам адаптации. Предлагаются рекомендации для родителей и воспитателей по облегчению этого процесса, включая создание благоприятной атмосферы, организацию интересных и развивающих занятий, а также поддержание коммуникации между детьми и взрослыми.
    Ключевые слова:
    адаптация, детский сад, эмоциональное развитие, когнитивное развитие, социальные навыки, дети младшего дошкольного возраста, рекомендации для родителей
    Перейти 

  • Динамическая адаптация дисциплинарной структуры высшего образования в контексте национальной стратегии развития КНР

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    У Синван
    Рубрика:
    Общая педагогика, история педагогики и образования
    Аннотация:
    Статья представляет комплексное исследование процессов трансформации дисциплинарной структуры китайской системы высшего образования в контексте реализации национальной стратегии развития в период 2014–2024 гг. Рассматриваются механизмы централизованного управления образовательными реформами, основанные на стратегическом прогнозировании потребностей экономики и технологического развития. Анализируется беспрецедентная по масштабам модернизация образовательной системы, включающая создание и упразднение тысяч специальностей бакалавриата с приоритетным развитием STEM-направлений, цифровых технологий и междисциплинарных программ. Исследование выявляет особенности производственно-образовательной интеграции как ключевого принципа адаптации академических программ к требованиям инновационной экономики. Научная новизна работы заключается в систематизации принципов динамической корректировки дисциплинарной структуры на основе национального стратегического планирования и сравнительном анализе китайской модели с западными подходами к управлению образовательными системами. Результаты исследования демонстрируют эффективность китайского опыта адаптации высшего образования к вызовам технологической революции.
    Ключевые слова:
    динамическая адаптация образования, дисциплинарная структура высшего образования, реформа высшего образования КНР, национальная стратегия развития Китая, корректировка специальностей, производственно-образовательная интеграция, междисциплинарные направления подготовки, стратегическое планирование образования, модернизация образовательной системы, трансформация специальностей бакалавриата
    Перейти 

  • Медиакомпетентность молодого учителя как фактор успешной адаптации младших школьников

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Тимошкина Элина Леонидовна, Сабирова Эльвира Гильфановна
    Рубрика:
    Теория и методика профессионального образования
    Аннотация:
    В исследовании рассматривается проблема развития медиакомпетенций учителей начальных классов на начальном этапе их профессиональной деятельности. Актуальность работы обусловлена необходимостью подготовки педагогов к эффективному использованию современных информационно-коммуникационных технологий в образовательном процессе для успешной адаптации младших школьников. В статье анализируются основные компоненты медиакомпетенций, такие как умение работать с цифровыми образовательными ресурсами, использование мультимедийных технологий в обучении, а также навыки создания и редактирования цифрового контента. Особое внимание уделяется методам и приемам, способствующим развитию данных компетенций у молодых специалистов. Результаты исследования могут быть полезны для разработки программ повышения квалификации учителей начальных классов, а также для совершенствования образовательных стандартов в области подготовки педагогических кадров.
    Ключевые слова:
    профессиональная деятельность, информационно-коммуникационные технологии, младшие школьники, учитель начальных классов, цифровые образовательные ресурсы, успешная адаптация, и словосочетания: медиакомпетенции
    Перейти 

  • Особенности развития навыков межкультурной адаптации студентов в контексте иноязычного профессионального образования

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Нарыкова Ольга Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика профессионального образования
    Аннотация:
    Статья посвящена анализу проблемы формирования языковой личности в контексте межкультурной коммуникации и в условиях современной глобализации. Автором подчёркивается важность роли языка в поддержании культурных связей. Доказательство данного факта позволит глубже понять влияние культурных особенностей на становление культурной идентичности, а также позволит предложить практические рекомендации по достижению высокого уровня развития навыков международного сотрудничества.
    Ключевые слова:
    межкультурный диалог, межкультурная адаптация, культуроведческие знания, формирование иноязычных знаний, развитие толерантности
    Перейти 

  • Технология психокоррекционного процесса для детей с ОВЗ в условиях реабилитационного центра

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Джамалудинова Заира Гамзатовна, Султанахмедова Айшат Нисретовна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В настоящее время психологическая коррекция широко используется в системе психологической помощи детям и подросткам. Несмотря на широкий спектр применения понятия психологической коррекции, существуют разногласия относительно его использования. Технология психо-коррекционного процесса для детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях реабилитационного центра является неотъемлемой частью комплексной реабилитации и оказывает непосредственное влияние на реабилитационный потенциал инвалидов, на их процесс адаптации к своему дефекту, интеграцию в современный социум.
    Ключевые слова:
    дети с ограниченными возможностями здоровья, социальная адаптация, реабилитационный центр, психологическая адаптация, психо-коррекция
    Перейти 

  • Психолого-педагогическая характеристика детей с ранним детским аутизмом

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Джамалудинова Заира Гамзатовна, Магомедова Истак Магомедрасуловна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    Психолого-педагогическая картина аутистических расстройств личности представляет собой сложный и многогранный пазл, значительно отличающийся от других нарушений психического развития. В основе этого пазла лежит так называемая «триада симптомов», которая определяет основные проявления аутизма.
    Ключевые слова:
    аутизм, люди с ограниченными возможностями здоровья, реабилитация, психологическая адаптация
    Перейти 

  • Инклюзивное образование как направление реабилитации детей с расстройством аутистического спектра

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Джамалудинова Заира Гамзатовна, Сайпулаева Джамиля Магомедовна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    Одна из важнейших проблем современного мира – это социальная и психологическая адаптация детей с ограниченными возможностями здоровья. Вопросами адаптации детей с ограниченными возможностями здоровья в последнее время занимаются все больше исследователей и ученные. Актуальными эти вопросы стали благодаря изменениям в подходах к людям с ограниченными возможностями здоровья. К сожалению, уровень адаптации к основам жизнедеятельности общества остается на низком уровне.
    Ключевые слова:
    инклюзивное образование, аутизм, социальная адаптация, люди с ограниченными возможностями здоровья, психологическая адаптация, безбарьерная среда
    Перейти 

  • Эффективность применения методов и средств альтернативной медицины на этапах восстановления

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Спиридонов Евгений Анатольевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Физическая реабилитация и нетрадиционная медицина – два самостоятельных подхода к восстановлению здоровья. Физическая реабилитация – это использование физических упражнений, физиотерапии и других методов для восстановления утраченных функций организма. Нетрадиционная медицина включает в себя такие методы, как апитерапия, ароматерапия, мануальная терапия и др. В контексте физической реабилитации методы нетрадиционной медицины могут рассматриваться как вспомогательные, так как они не противоречат основным принципам физической реабилитации, а при совместном использовании с методами традиционной медициной могут обеспечить комплексный подход в решении вопросов реабилитационно-восстановительного направления. В настоящее время приходится констатировать, что работ в данном направлении очень мало, а данных об использовании методов альтернативной медицины, при восстановлении конкретных патологий, в сочетании с общепринятыми методами и средствами, практически не существует. Работа направлена на решение данной проблемы.
    Ключевые слова:
    адаптация, здоровье, адаптивная физическая культура, здоровьесбережение, рефлексотерапия, ароматерапия, восстановление, физическая реабилитация, альтернативная медицина, апитерапия, аюрведа, гирудотерапия, гомеопатия, йога терапия, мануальная терапия, массаж
    Перейти 

  • Роль лечебной физкультуры в повышении качества жизни студентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Султанова Амина Рустамовна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается влияние лечебной физической культуры (ЛФК) на качество жизни студентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Актуальность темы обусловлена ростом заболеваемости среди молодежи и необходимостью разработки эффективных немедикаментозных методов профилактики и коррекции патологий. Проведен анализ литературных данных, освещающих эффективность ЛФК в комплексной реабилитации, описаны основные методики и подходы к физической реабилитации данной категории студентов. Особое внимание уделено психофизиологическим аспектам, улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы и социально-психологическим эффектам регулярных занятий. Сделан вывод о необходимости внедрения ЛФК в систему студенческого здравоохранения.
    Ключевые слова:
    индивидуальный подход, студенты, физическая активность, социальная адаптация, качество жизни, реабилитация, лечебная физическая культура, сердечно-сосудистые заболевания
    Перейти 

  • Влияние сформированности типа привязанности у старших подростков с нарушением умственного развития на формирование психосоциальной адаптации

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Фролов Ярослав Александрович, Козуб Марина Васильевна
    Рубрика:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Аннотация:
    В статье рассмотрено, как нарушение привязанности приводит к нарушению психосоциальной адаптации у старших подростков с нарушением умственного развития, что такое привязанность, их стили и типы; что такое расстройство привязанности и их виды, а также влияние привязанности на трудности формирования психосоциальной адаптации.
    Ключевые слова:
    привязанность, типы привязанности, расстройства привязанности, виды расстройства привязанности, социальная дезадаптация, стили привязанности
    Перейти 

  • Особенности формирования самооценки младших школьников с речевыми нарушениями

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Романова Юлия Владимировна, Карлова Анастасия Евгеньевна
    Рубрика:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Аннотация:
    В статье рассматриваются основные закономерности формирования самооценки у детей младшего школьного возраста с речевыми нарушениями и их влияние на социализацию и адаптацию. Анализируются наиболее значимые исследования, раскрывающие данный феномен и его связь с социальной адаптацией.
    Ключевые слова:
    самооценка, адаптация, младшие школьники, особенности, нарушения речи
    Перейти 

  • Стресс и адаптация: психологические механизмы сопротивляемости

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Борзунова Анастасия Евгеньевна, Романова Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Аннотация:
    В статье проанализирована тема влияния стрессовых ситуаций на человеческий организм и психику. Особое внимание уделено методам и стратегиям, которые позволяют людям адаптироваться к стрессовым условиям, сохранять психологическое равновесие и даже укреплять свою психику в условиях постоянного давления и напряжения. Это исследование будет полезно для всех, кто стремится понять, как стресс влияет на нашу жизнь и как можно эффективно управлять своим состоянием в условиях постоянного стресса.
    Ключевые слова:
    адаптация, стресс, психологическое здоровье, влияние, психологические механизмы
    Перейти 

  • Образовательная среда как основной механизм социально-психологической адаптации иностранных студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Бисерова Галия Камильевна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотация:
    Актуальной в российском и зарубежном исследовательском поле является проблема адаптации иностранных студентов к образовательной среде страны пребывания, к новой педагогической системе. Это предполагает приспособление к другой системе обучения, многонациональному составу групп, усвоение большого объема информации на неродном языке. При этом очевидно, что успешная адаптация положительно влияет на успехи в учебе и общее благополучие молодых людей. Проведенное исследование направлено на проверку предположения о том, что существуют различия у студентов-россиян и иностранных студентов в особенностях социально-психологической адаптации в вузе.
    Ключевые слова:
    образовательная среда, социально-психологическая адаптация, иностранный студент, приспособление к новым условиям окружающей среды
    Перейти 

  • Формирование ценностных ориентаций по отношению к ЗОЖ у студентов с ОВЗИ (на примере МГТУ им. Н.Э. Баумана)

    Глава в книге
    Актуальные вопросы педагогики и психологии
    Авторы:
    Пятибратова Инна Викторовна, Якушева Оксана Владимировна, Алексина Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Глава 6
    Аннотация:
    Система высшего образования предполагает активное воспитание жизненной позиции не только посредством систематических воспитательных мероприятий, но и непосредственно во время учебного процесса. Активная социальная позиция и ориентация на здоровый образ жизни в наше время являются необходимым базисом для каждого студента. От того, насколько здоров студент физически и духовно, зависит его отношение к будущей работе, семье и обществу в целом. Моральными и социальными установками нынешних студентов определяется будущее государства и профессиональное будущее специалиста. В связи с большой актуальностью данной проблемы возникла необходимость изучения особенности формирования ценностных ориентаций у студентов МТГУ им. Н.Э. Баумана на здоровый образ жизни. Проведенные научные исследования на кафедре Физическое воспитание методической комиссии АФК МГТУ им. Н.Э. Баумана способствуют сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностных ориентаций здорового образа жизни обучающихся. Формирование ценностных ориентаций по отношению к здоровому образу жизни (ЗОЖ) у студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью (ОВЗИ) является важной задачей в современном обществе, поскольку этот процесс напрямую влияет на качество их жизни, адаптацию в социуме и общее благополучие.
    Ключевые слова:
    студенты, адаптация, ценностные ориентации, ЗОЖ, самореализация, психологическая устойчивость, ОВЗИ, АФК
    Перейти 

  • Дополнительное образование граждан пожилого возраста (на примере программы «Обучение основам компьютерной грамотности»)

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Тегалева Татьяна Дмитриевна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье рассматриваются современные проблемы адаптации граждан пожилого возраста в условиях цифровизации современного общества, вопросы дополнительного образования пожилых людей, имеющих потребности в обучении основам компьютерной грамотности и освоении информационных технологий. Представлен опыт и результаты обучения пожилых граждан по индивидуальной программе.
    Ключевые слова:
    дополнительное образование, социальная адаптация, цифровизация, индивидуальное обучение, граждане пожилого возраста, демографическое старение
    Перейти 

  • Причины переориентации образовательных целей и моделей на современной этапе развития российского образования

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Трухина Ульяна Андреевна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье рассматриваются основные причины переориентации целей образовательного процесса и изменения образовательных моделей в современном мире. Автор анализирует три группы факторов: внешние, производные и системные причины. Особое внимание уделяется влиянию миграции и цифровизации на образовательный процесс.
    Ключевые слова:
    образовательный процесс, образование, модернизация образования, адаптация, образовательные технологии, критическое мышление, цифровизация, миграция, дети-мигранты, цифровой разрыв, цифровое слабоумие
    Перейти 

  • Психолого-педагогическая характеристика детей-мигрантов и вынужденных переселенцев в общеобразовательных организациях

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Ушева Татьяна Федоровна, Атутова Анна Петровна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье описаны причины и сложности адаптации детей-мигрантов и вынужденных переселенцев, а на их основе сформулированы и прописаны психолого-педагогические характеристики детей, которые посещают общеобразовательные школы. Целью работы является желание обратить внимание на главную роль школы, которая должна взять на себя функции по сопровождению данной категории детей. Это будет способствовать их благополучной адаптации в обществе.
    Ключевые слова:
    адаптация, общение, социальный педагог, общеобразовательная организация, вынужденные переселенцы, дети-мигранты
    Перейти 

  • Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников средствами игровых технологий

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Ларина Анастасия Сергеевна, Коростелева Елена Анатольевна
    Рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема низкой учебной мотивации младших школьников. Так как мотивация к учебной деятельности занимает значимое место в становлении ребёнка личностью, необходимость в её развитии является ключевым компонентом в обучении младших школьников.
    Ключевые слова:
    адаптация, учебная мотивация, младший школьный возраст, игровые технологии
    Перейти 

  • Управление стрессом и обеспечение полного восстановления после тренировок

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Наймушина Екатерина Андреевна, Ильницкая Татьяна Александровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются современных подходы к управлению стрессом и оптимизации восстановительных процессов после физических нагрузок. Анализируются физиологические и психологические механизмы стресса, вызванного тренировками, также методы их коррекции. Особое внимание уделяется комбинированным стратегиям, включающим питание, сон, психологические техники и физиотерапевтические методы.
    Ключевые слова:
    адаптация, стресс, восстановление, тренировки
    Перейти